ד"ר שלום רב. הבעיה היא כזו: הבן שלי שמע מחברו ששמע מאח שלו שראה בחור אחד בן 70 + שניזון רק מאגוזים ותוען שזה בריא, מאז שלושתם בעצם ניזונים רק מאגוזים. לתענתם הסבא הזה הוא מאד בריא, חזק, גמיש והרמה האנרגטית שלו מאד גבוהה. ניסיתי לשכנעו שזה לא בריא, אך זה לא עזר. בני הביא לי הוכחות מהאינטרנט שבאגוזים יש את כל מה שצריך האדם, וללא "זבל" שיש בדברים אחרים שאותם אנו אוכלים. איך אפשר לשכנעה אותו להפסיק את הטירוף? אני בטוחה שזה לא מועיל לבריאות.
top of page
ד"ר יעקב ברמץ - פסיכולוג
אתם מוזמנים להתייעץ בנושאים כמו : זוגיות, הורות, עבודה, מערכות יחסים, תחושת משמעות, דיכאון, חרדה, היפנוזה וכל נושא אחר שמטריד אתכם.
חשוב לציין שאין להתייחס לתשובות כאל טיפול פסיכולוגי אלא כמקום לקבלת תמיכה והכוונה.
bottom of page
שלום לך, אכן יש ערכים תזונתיים רבים לאגוזים. למרות שאיני תזונאי, ידוע לי כי כמה ויטאמינים ומרכיבי חלבון חסרים באגוזים (ויטאמין B1 המפורסם גם B12 ועוד). בגדול, ניתן לומר שכל הקצנה אינה בריאה. הוא יכול לבסס את הדיאטה שלו על אגוזים, אולם לדאוג להשלמת החומרים החסרים. שאלתך היא כפולה. האם זה בריא לאכול רק אגוזים ואיך לשכנע אותו לא להסתפק רק באגוזים. לשאלה הראשונה עניתי כמיטב ידיעותי לעיל. נראה לי שלגבי השאלה השניה שהיא משותפת להורים רבים, כדאי להקשיב היטב לילד. מצד אחד ללכת איתו אולם להשים הגבלות. במקרה הזה, לא לאסור עליו לאכול אגוזים או לטעון שמעשיו אינם בריאים, אלא להציע לו להשלים את התזונה. ומצד שני אני מניח כי לא רק בתחום הזה את מתקשה להורות לו מה לעשות. ושאלתך נוגעת בעצם בכלל הסמכות שלך כאמא בעיניו. הסמכות ההורית הינה חשובה מאד לגבי הרבה מאד תחומים ובראש ובראשונה ע"מ להעניק לילד תחושת בטחון (יש מישהו חזק יותר ממנו בבית ולכן בעת צרה יש לו למי לפנות). אני ממליץ לקרוא את הספר של חיים עומר אודות הסמכות ההורית.