ריקו, כאב פיזי לעולם לא יפתור כאב נפשי... לפעמים הכאב הפיזי נותן הרגשה של פורקן, אבל זו רק הרגעה ריגעית. אולי פעם הבאה שאתה רוצה להכאיב לעצמך, תנסה להמיר את זה במשהו אחר (תכתוב שיר, תכניס הודעה לפורום...)? אולי תגלה שזה עוזר באותה מידה (ואפילו יותר)? טליה
top of page
ד"ר יעקב ברמץ - פסיכולוג
אתם מוזמנים להתייעץ בנושאים כמו : זוגיות, הורות, עבודה, מערכות יחסים, תחושת משמעות, דיכאון, חרדה, היפנוזה וכל נושא אחר שמטריד אתכם.
חשוב לציין שאין להתייחס לתשובות כאל טיפול פסיכולוגי אלא כמקום לקבלת תמיכה והכוונה.
bottom of page
ריקו שלום,האין אתה חש יותר הקלה אחרי שכתבת כאן והתייחסו כולם (מי בסקרנות, מי בדאגה, מי בתחינה) מאשר ההקלה שנדמה היה לך שתהיה אם תראה דם? נסה בכל פעם שאתה מרגיש את הצורך הזה, לתאר בכתב (פה או בכל מקום אחר) את מה שאתה מרגיש, במקום לבצע זאת בפועל.