זה בעייה, כי תיראו, אנשים אוהבים אותי, כמעט כל מי שמכיר אותי אהב אותי, ממש מהר וממש בקלות. אבל... גם שהם אוהבים אותי, או אוהבים בי משהו, אני מרגיש שזה משהו דווקה שהייתי רוצה להפתר ממנו. למשל, תכונות אצלי שיכיכולות ליהיות טובות כלפי הסביבה שלי, וליגרום לי להראות כבן אדם זהב, הן בעצם לרעתי, ופוגעות בי המון. הייתי רוצה ליהיות בן אדם רע. שלא איכפת לו מאף אחד. שלא איכפת לו לעשות רע לאנשים. כזה שדואג לעצמו, ואיכפת לו רק מעצמו. לא איכפת לי לאבד את כל מה שאני יודע לעשות, את כל הכישרונות שלי (שלדעתי לא שווים כלום), את המראה שלי, הכל, רק להיות מאושר מעצמי. מה אני צריך את כל מה שיש לי אם רע לי עם עצמי, ככה כל זה לא שווה כלום.
top of page
ד"ר יעקב ברמץ - פסיכולוג
אתם מוזמנים להתייעץ בנושאים כמו : זוגיות, הורות, עבודה, מערכות יחסים, תחושת משמעות, דיכאון, חרדה, היפנוזה וכל נושא אחר שמטריד אתכם.
חשוב לציין שאין להתייחס לתשובות כאל טיפול פסיכולוגי אלא כמקום לקבלת תמיכה והכוונה.
bottom of page
שלום לך, מה שאתה מעלה, הינה בעיה כואבת מאד, אולם הפתרון שחשבת עליו, אינטואיטיבית נשמע לך נכון אך יש לך טעות גדולה. אתה אומר שאתה מרגיש שיש בך המון רע שגורם לך לחוש רע, ואתה חושב שבמקום להפוך את הרע לטוב, תהפוך את מעט הטוב שנותר בך, לרע וכך תמצא שקט נפשי. והדגש שלך, כמו שהבנתי, אינו שיש בך תכונות רעות (להיפך) אלא יש בך קול פנימי שאומר לך שאתה רע. מניין מגיע הקול הזה? אנחנו יודעים שבגילאים מסויימים (0-3 שנים) התינוק ואמו מחוברים כגוף אורגני אחד. מצב בו האם איננה פיזית, או נעדרת נפשית (דכאון לאחר לידה, הפרעת אישיות נרקיסיסטית וכדו') מחלחל בתוך נפשו של הילד התחושה שהוא רע. שיש הרבה רע בעולם וגם הרבה רע בו.אולם שיש גם טוב בעולם והוא לא זכאי לקבל אותו כי הוא רע. בשל כך מתפתחת אישיות שחווה את עצמה כרעה. הסבל הנפשי שלך, אינו קשור לכישוריך הטובים, תכונותיך המצויינות, מראך הנפלא, אלא לגרעין ההוא מפעם שנתן לרע שבעולם לחלחל אליך בלי שתחווה את הטוב. דווקא זה שאתה מתחבב בקלות על כולם, מלמד על כך רבות. כי אחת הדרכים בהם ילד שגדל בהזנחה שכזו מצליח לשרוד, זה ע"י זה שהוא לומד איך להתחבב על אחרים ובכך לזכות בקמצוץ אהבה. אולם זה כמו ההבדל בין להתקיים על שלוש ארוחות דשנות ביום לבין התקיימות על חטיפי במבה וביסלי בלבד (שמזה לא חיים ולא מתים). הפתרון אינו בהשמדת שרידי הטוב שיש בך והצטרפות אל הרע בבחינת if you can't bit them join them, אלא בניטרול הרע שהוכנס בך אז, והזרמת טוב מהמקור ההורי. את זה עושים בטיפול פסיכולוגי. ולא מדובר בטיפול קצר ימים...