מפגש כל כך קצר
שלום יעקב, אני נמצאת בטיפול פסיכולוגי כבר כמה חודשים. אני מרגישה שהטיפול טוב ונחוץ מאד. יש עניין אחד שקשה לי- נורא נורא קשה לי המסגרת של הטיפול- מפגש אחד בשבוע של חמישים דקות. כל שבוע מצטברים כל כך הרבה דברים שאני רוצה לדבר עליהם, ובמפגש אני צריכה להחליט על מה הכי חשוב לי לדבר. זה כל כך מעט זמן- 50 דקות לשבוע! מה מספיקים בכלל???? מה אפשר לעשות כדי להתמודד עם המועקה הזו? תודה רבה רבה!!
2 צפיות
שלום לך,במקרים רבים מומלץ ונכון שיהיו יותר מפגשים בשבוע. לפרק זמן קצר או ארוך. ויחד עם זאת צריך להבין שמפגש כפול לא מקצר את משך הטיפול בחצי. כמובן שהעלות יותר יקרה. אם כי לא בהכרח פי שניים. וייתכן והמועקה עצמה נגרמת בשל אותה תחושה של "לא מספיקה", "כל כך קצר", "כל כך מעט" וכו'. ולא רק הטיפול, אלא החיים בכלל.